当“办公室综合症”向都市女性迎面袭来的时候,越来越多的人选择运动和其他休闲方式来保持自己的健康和形体。近段时间以来,“肚皮舞”风靡温州,许多在工作时间一身职业装、神情端庄的白领女性在业余时间大胆地露出肚皮,跟着教练扭腰摆胯。这种舞蹈不仅动作优美奔放,而且对塑造形体的功效也十分明显。
肚皮舞曾被看作是专门在酒吧、夜总会等场所表演,与色情、“放荡”有某种联系的舞蹈,其实,这完全是一种误解。肚皮舞起源于埃及,已有3000多年历史,是一种颂扬生命之神秘、展现生命之美丽的充满艺术魅力的民间舞蹈,在中东它的地位犹如京剧在中国。目前我市有多家肚皮舞培训机构,近日,记者采访了办于温州市妇女儿童活动中心的摩尔纤腰舞俱乐部,据介绍,这是我市唯一的专业肚皮舞俱乐部,定位是培训与健身相结合,对我市白领女性十分有吸引力。
教练:舞出激情舞出高贵
记者采访了该俱乐部肚皮舞教练蔡倩倩。她从小喜欢舞蹈,6岁开始接受正规的舞蹈训练,12岁时被浙江省艺术学校录取,毕业后分配到市歌舞团工作,后曾在许多健身俱乐部任过教练。去年,她专门到北京考察肚皮舞,并师从”中国肚皮舞皇后”温可馨,用心学习了一段时间。在接受采访时,她说,肚皮舞主要是锻炼腰、腹、臀等部位的肌肉,可以提高肌肉的弹性和灵活性,尤其是对腹部有很好的按摩作用,可以增强肠胃蠕动,加上舞蹈时大量地出汗,可促进排毒瘦身。同时教练还针对现代白领女性的通病,有意地增加了锻炼颈椎、腰椎的动作。学员们在经过一段时间的培训后,普遍反映,不仅气质、身材好了,健康状况也比过去大为改善。
随后,她给记者表演了一段肚皮舞。在奇异绚丽的中东音乐中,她神情专注,舞姿曼妙。她的手臂犹如蛇般婉转多姿,她的腰部犹如猫般妩媚妖娆。时而热烈奔放,时而柔静安详。这是一种性感十足、充满女性魅力的舞蹈,但舞者又自有一种高贵与不可侵犯的神情。在她纵情舞蹈时,在一旁观看的学员们也不由自主地随之手舞足蹈起来——肚皮舞不是用来静静地欣赏的,它所散发出来的热情会不知不觉地感染所有的观众,让你不由自主地投入进去。
蔡教练告诉记者,俱乐部不仅有肚皮舞学习班,还有拉丁印度舞、中东舞、自编气质塑造等课程。拉丁印度舞,既有拉丁舞的热烈激情,又有印度舞的曼妙多姿;中东舞节奏感特别强;而所谓的自编气质塑造舞,是根据现代女性的特点编排的、与瑜伽有相似之处的一种舞蹈,目的是让都市白领女性的紧张情绪可以在缓慢的舞蹈中得以释放。
学员:舞出曲线舞出气质
摩尔纤腰舞俱乐部负责人告诉记者,她们这里都是小班教学,一个班级的人数不超过20个,学习没有压力,几节课没来也不会有跟不上的感觉。
记者于是采访了几位学员。有一位姓陈的大约三十多岁的女士对记者说,她在这里学习纤腰肚皮舞已经有半年时间了。一开始是因为把儿子送到这个活动中心来学画画,为了使等待的时间不再漫长,自己便来学习舞蹈,发现收获很大。在舞蹈中放松身心,在舞蹈中美化生活,在舞蹈中提升自己。陈女士说,她是上个世纪70年代出生的,小时候这种培训学习的机会不多,现在要补这一课,与儿子共同成长、共同进步,也让自己的生活增加更多的趣味。
另一位姓李的女士是私营企业主,大约四十多岁,她告诉记者,她已在此学习了三个多月时间,原来腹部的赘肉都消失了,体形向S型发展,儿子和老公都说她气质越来越好了,甚至人似乎都长高了,其实这是姿势更加挺拔的结果。这时一位姓白的女士自动跑过来对记者说,她是这里年纪最大的学员,今年五十岁,在这儿练舞也有一段时间了,效果非常好,外表年轻了,精神也比过去足了,状态与过去全然不同。
摩尔纤腰舞俱乐部负责人告诉记者,她们还经常与温州市妇联联合举行各种活动,并将于今年暑假针对学生推出舞蹈培训,并推出双休日免费体验及其他一些优惠方式。晓雨