■美丽小秘方
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，大大的黑眼圈让你变成了“熊猫眼”。不妨试一试消除黑眼圈的食疗方法。
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苹果生鱼汤
[成分] 苹果3个，生鱼1条，生姜两片，红枣10枚，盐少许。
[制法与用法] 将鱼身煎成微黄色；苹果去皮切成块状；生姜去皮切片；红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。每日两次，早晚饮用。
[功效] 预防黑眼圈的出现，防止出现眼袋。还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
枸杞猪肝汤
[成分] 枸杞50克，猪肝400克，生姜两片，盐少许。
[制法与用法] 猪肝、生姜切片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟。改用中火煲45分钟，再放入猪肝。早晚各服一次。
[功效] 补虚益精，清热祛风，益血明目。可预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
洋参猪血豆芽汤
[成分] 西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽250克，瘦猪肉200克，生姜两片，盐少许。
[制法与用法] 西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切两片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚，放入全部材料，改用慢火继续煲一小时，一日服一次。
[功效] 可养神、补血，清除黑眼圈。
当归鸡汤粥
[成分] 当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。
[制法与用法] 先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。
去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。
[功效] 可消除血虚所致的黑眼圈。
